印度名師的瑜珈智慧
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「我們自我的練習並不是為了可以去挑戰/教學更高難...

By Lemon L. Yoga

2016-08-21 11:45:18 有 67 人按讚

印度名師的瑜珈智慧
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「我們自我的練習並不是為了可以去挑戰/教學更高難的體位法，而是應該從其中找多更多的自我，更多的原創。我們的方式、口令、序列，那才是練習的意義。」

#印度老師
#自我練習

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Lemon L. Yoga

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Health & Wellness 顧問｜瑜伽導師 Men's Uno / 聯合報元氣網專欄作家一對一整體健康規劃我們的善良，都是根能照亮自我與他人的蠟燭。有天起風了、蠟燭熄了，就來這裡找些火花吧！